• sugar cubes
    Gezondheid

    Een kwartaal zonder energydrinks

    Ruim drie maanden geleden stopte ik met het drinken van energydrink. Ik heb het niet gemist en tot voor kort dacht ik er zelfs niet meer over na. Het was gewoon verdwenen uit mijn leven. Omdat ik ook erg weinig frisdrank drink, kom ik in de supermarkt eigenlijk ook nooit meer langs de schappen waar de tientallen verschillende energydrinks liggen. Laatst merkte ik zelfs, toen een blikje energydrink vlakbij mij werd opengemaakt, ik die geur gewoon echt vond stinken. Dat heb ik nooit eerder gevonden. Maar goed, laatst ging het in een gesprek wel over energydrink en dan ook vooral over waarom je ze niet moet drinken. Vandaag dacht ik voor het eerst sinds tijden weer terug aan hoeveel energydrinks ik op het hoogtepunt van mijn verslaving dronk. Dat waren zo’n vier tot vijf blikjes van 250 milliliter. Ik was benieuwd naar hoeveel suikerklontjes dat waren per dag. Dat zijn er heel erg veel en het is heel erg onwerkelijk om op dit moment te zien dat ik dat echt allemaal in mijn lichaam goot.