Vandaag heb ik voor het eerst sinds dinsdag weer hardgelopen. Er zaten dus 3 dagen tussen de hardloopsessies. Aangezien woensdag al een ingeplande rustdag was en het op donderdagochtend en vrijdagochtend regende, besloot ik binnen maar wat oefeningen te doen. Dat was echter meer krachttraining, dus het was geen alternatief voor het hardlopen. Ik had…
