• Agenda
    Persoonlijke Ontwikkeling,  Werk en Opleiding

    Weer aan het werk, mijn hele dagroutine weg

    Sinds vorige week ben ik weer aan het werk. Ik werk halve dagen en (vanaf deze week) drie dagen per week. Hoewel dat natuurlijk nog niet erg veel is, heeft het er wel al voor gezorgd dat ik mijn dagen anders in ben gaan delen. Dat is niet slecht en ook niet goed, maar het viel me op. Ik lees minder, mediteer niet meer en ik schrijf minder. Daarentegen wandel ik wel meer en ben ik ook weer meer aan het gamen. Nog steeds doe ik dus dingen die me helpen ontspannen, maar nu ik weer aan het werk ben, is hetgeen wat ik dan doe wel veranderd. Ik zal wel weer meer gaan lezen, mediteren en schrijven, maar voor nu doe ik vooral wat goed voelt. Al zeg ik dat wel, maar ik moet toegeven dat ik er wel van baal dat ik minder lees en schrijf. Eigenlijk wil ik gewoon elke dag lezen en schrijven. Als ik dat echt wil, moet ik dus gaan kijken hoe ik dat kan toepassen aan mijn huidige dagroutine.

  • Workstation
    Geestelijke Gezondheid,  Werk en Opleiding

    Ik ben weer aan het werk!

    Vandaag om twee uur zat de werkweek er voor mij alweer op. Als je het tenminste een werkweek kan noemen. Deze week heb ik twee halve dagen gewerkt. Het is lang geleden dat ik zo weinig in een week gewerkt heb. Aangezien we ook nog eens in een lockdown zitten, kan je je misschien wel voorstellen dat het in een winkel nu niet erg druk is. Er is genoeg te doen, maar de levendigheid van klanten in je winkel ontbreekt nu gewoon. We werken, zoals veel winkels, nu met Click & Collect en ook met Drop & Go (je spullen achterlaten in de winkel, waarna het geld naar je bankrekening wordt overgemaakt, of je een waardebon krijgt toegestuurd na goedkeuring). Het zorgt voor wat klanten, maar het is natuurlijk geen normale situatie. Aan de ene kant is het lekker om na een burn-out in deze periode te beginnen, aan de andere kant laat het niet echt zien of je het werk in de normale situatie weer aankan. Ik ben er zelf van overtuigd dat ook dat wel goed komt, maar je weet het natuurlijk nooit. Voorlopig ga ik volgens het schema van de bedrijfsarts rustig opbouwen, en daarna zie ik wel verder.

  • Alarm Clock
    Geestelijke Gezondheid

    Een uurtje vroeger erin, een uurtje vroeger eruit

    Na ruim anderhalve maand thuis te hebben gezeten, is het bijna weer zover: ik ga weer aan het werk. Heel symbolisch wil ik in week 1 van 2022 weer gaan beginnen. Afgelopen donderdag heb ik de bedrijfsarts aan de telefoon gehad, en die heeft een schema voor mij (en werk) gemaakt, waarmee ik op een goed tempo weer kan re-integreren. Ik heb besloten om morgen even langs te gaan op werk. Dan kunnen we even face to face praten en mij weer kunnen toevoegen aan het rooster, hoewel ik nog geen volledige dagen ga draaien. Op zich heb ik er best wel weer zin in om te beginnen, maar ik heb de laatste paar dagen ook even ergens over nagedacht. Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik wat meer mijn rust kan pakken, zodra ik weer volledig aan het werk ga? Dat is best wel een moeilijke vraag om een antwoord op te vinden. Een dag blijft maar 24 uur houden, en inclusief me klaarmaken en reizen, ben ik daarvan zo’n 11 uur bezig met werk. Dat zal niet veranderen. Maar toen schoot me iets te binnen: Wat als ik nou een uur eerder naar bed ga, en er dan ook een uur eerder weer uitkom? Zou dat helpen om meer rustmomenten op een dag te krijgen?

  • Persoonlijke Ontwikkeling

    Stop jezelf te vergelijken met anderen

    Maandag moest ik toch even nadenken over de blog die ik zondag heb geschreven. Hierin schreef ik dat ik ben begonnen met een cursus journalistiek schrijven. Hoewel ik erover na heb gedacht om een cursus te gaan volgen die beter aansluit bij mijn huidige baan, dus me zou kunnen helpen verder te groeien binnen die baan, ben ik toch gegaan voor de cursus die me het leukst leek. Het was geen makkelijke keuze. Vaak genoeg ben ik namelijk voor een cursus of opleiding gegaan die mij meer baanzekerheid zouden kunnen bieden. Het maakte eigenlijk vrij weinig uit of ik de cursus wel leuk zou vinden. Maar waarom koos ik er dan voor? De opleidingskeuzes die ik in een ver verleden heb gemaakt, daar kan ik de reden niet meer van achterhalen. Maar waarom dacht ik erover na om een management cursus te gaan volgen, terwijl er tientallen andere cursussen zijn die ik interessanter vind? Een echt duidelijk antwoord heb ik nog niet, maar ik denk dat het misschien te maken zou kunnen hebben met dat ik mezelf vergelijk met anderen.

  • Werk en Opleiding

    Ik word journalist!

    Vandaag ben ik dan eindelijk begonnen met de cursus Journalistiek Schrijven van het NTI. Ik heb het beginnen met een nieuwe cursus een hele tijd voor me uit geschoven. Het is namelijk moeilijk om de juiste keus te maken. Ga ik voor een cursus waarvan ik weet dat ik het leuk/interessant zal vinden, of ga ik toch voor een cursus waarmee ik de grootste kans heb vooruit te komen in mijn werk? Ik ben voor de eerste optie gegaan. Het was een moeilijke keuze, maar na het lezen van het eerste hoofdstuk van het Basisboek Journalistiek, weet ik dat ik de juiste keuze heb gemaakt.